こんにちは。名古屋市西区にある平出接骨院です。突然ですが、健康の3原則はご存知ですか？昔、テレビの車のコマーシャルで「くうねるあそぶ。」という糸井重里氏によるキャッチコピーや、ミュージシャン…
こんにちは。名古屋市西区にある平出接骨院です。11月に入りましたね。朝から寒かったり雨が降ると何だか気分も下がり気味になることも。特に寒くて、雨が降り、風が強いなんて日は一日ちょっと気落ちす…
こんにちは。名古屋市西区にある平出接骨院です。毎年季節の移り変わりを日ごとに見てみると10月後半から11月は三寒四温の如く徐々に気温も下がっていきます。また11月から12月は全国的に交通事故が多発…
こんにちは。名古屋市西区にある平出接骨院です。以前、地方版毎日新聞の記事に、子供の体育座りが腰に悪いという内容が記載されていました。小中学生の時、体育の授業や全校集会、朝礼、校内での講演会…
こんにちは。名古屋市西区平出接骨院です。日本に生まれ幼少期を日本で過ごした方であれば、誰しも経験がある「ラジオ体操」。健康の為に始めた方、会社で仕事前に全員で行うなど様々ですが、目的は主に…
こんにちは。名古屋市西区にある平出接骨院です。9月もまだまだ暑い日が続き、ほぼ毎日30度越えです。天候に至っては、台風や急な気象変化で天気予報も二転三転していますね。実は人間の身体もそれによっ…
こんにちは名古屋市西区にある平出接骨院です。夏の終わり。。。季節の変わり目に起こる頭痛の原因は？？9月に入り暑さは続いておりますが暦の上では秋ですね。台風や季節の変わり目になると、雨降りの前…
TRAINING日常生活において運動習慣のない方や運動が苦手な方にとっては、自主的に毎日トレーニングを行うことは簡単ではなく、立てた目標を達成できずに挫折を繰り返している方もいらっしゃるのではない…
STOOP背中が丸くなって前かがみの姿勢になっている状態を猫背といいますが、この姿勢が長く続くと呼吸が浅くなることや、内臓も圧迫されることで、疲れやすく、肩こりや腰痛なども引き起こしやすくなりま…
DISTORTIONテレワークの普及や、1人1台スマートフォンを持つことが当たり前となった近年、同じ姿勢を長く続けることや、悪い姿勢で操作を行うなどにより、身体に不自然な力が加えられ歪みが生じるケース…