【名古屋市西区で肩こり/腰痛で整体をお探しの方へ】　膝の痛み

こんにちは。名古屋市西区にある平出接骨院です。

 

高齢者特有の膝の痛み。およそ9割は女性。

 

膝の軟骨がすり減って狭くなる

医療機関ではそのような説明を受けます。

 

O脚になり、正座が出来なくなり、階段の昇り降りや歩くと

膝の内側や膝裏に痛みが生じる。

 

欧米人は日本人に比べ少ないそうです。

 

日本人に何故多いか。

 

それは、昔から正座の週間があり、

食事の際は、「行儀よく」という意味合いと

床にちゃぶ台、座って食事をしていました。

 

更に、トイレは和式であったり床の上での生活習慣が

根付いていました。

 

幼少期からその生活なので小中学生からO脚の子が多かった気がします。

 

その環境で過ごした今現在の高齢者の方は

膝に痛みを抱えるのでは。

 

ですが、最近少し変わってきました。

20年ほど前と今では膝の痛みを抱える人が

減ってきました。

 

理由として考えられるのは、

正座や和式の生活習慣ではなく、

洋式になってきた事です。

 

膝を畳んで座ったりする機会が減ったからです。

 

そして、体力、運動する環境、情報の進歩によって

健康意識が高まり、体をケアすることで

膝への負担が減ったのではないでしょうか。

 

今の子供たちは

「和式のトイレの使い方が分からない」

そんな子もいるそうです。

 

今後20年先からは膝の痛みに悩む方は

減っていく、そんな気がします。

 

肩こりや腰痛は変わらないでしょう。

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

　　　12月の予定

12月2日　午後休診

　　13日　受付17時まで

 

　　　年末年始

 

12月31日（土）～　1月3日まで

 

 

【平出接骨院より】

 

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