【名古屋市西区で肩こり/腰痛で整体をお探しの方へ】

こんにちは。名古屋市西区にある平出接骨院です。

 

11月ももう半ばになりましたが、

雨がほとんど降らないですね。

 

空気も乾いて肌もカサカサです。

 

保湿や手入れが必要な季節になりました。

 

私事ですが、乾燥しやすい体質で

幼少期から手のひび割れ、唇は割れ血だらけ、

そして静電気は常にひどかったです。

保湿クリームを塗っても効果は持続しませんでした。

 

金属やドアのぶ、車のドアなど

恐怖でした。まずそのまま触れず色々やりました。。

 

今はそんな恐怖感も徐々に薄れました。

 

それは、

 

体のために「水」を飲むようになってからです。

 

特に冬場になるとほとんど水分を取らなかったので

毎日「水」を2～3ℓ飲みました。

 

体の中から保湿を行う事で皮膚の渇きも

少なくなりました。

 

始めたころは飲むのが苦痛でしたが、

大分慣れました。

 

もう5年ほど経ちましたが、朝の目覚めもよく

体は楽ですね。

 

元々不調はありませんでしたが

尚快適に過ごせてます。

 

肩こりや腰痛も症状として

『痛み』の苦痛もありますが、

それに加え痛い箇所やその周辺、また精神面での『倦怠感』も

あります。

 

痛み以外が楽になる実感を少しでも感じられると

気分も楽になりますよ。

 

先ずは水の補給からやってみては。

おススメします。

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

 

【平出接骨院より】

 

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